Smettere di fumare non è una decisione facile. Il corpo si abitua alla nicotina e fumare diventa un atto naturale. Lo svapo è ormai riconosciuto come un'alternativa credibile: aiuta a ridurre i rischi associati al tabacco , mantenendo un apporto di nicotina controllato per evitare il desiderio.
Noi di Azi Liquidus offriamo liquidi per sigaretta elettronica svizzeri pensati per supportare questa transizione, con aromi naturali e basi di alta qualità. Ma soprattutto, guidiamo i nostri clienti nella scelta del giusto livello di nicotina.
Perché svapare aiuta a smettere di fumare
Nessuna combustione
Svapare non produce catrame o monossido di carbonio, responsabili di gravi malattie legate al tabacco.
Nicotina regolabile
A differenza delle sigarette, puoi scegliere con precisione la quantità di nicotina che soddisfa le tue esigenze.
Riproduzione del gesto
Il rituale rimane lo stesso (inspirazione, espirazione), il che rende la transizione più facile.
Svezzamento graduale
Se questo è il tuo obiettivo, puoi diminuire gradualmente il livello di nicotina fino a ottenere un e-liquid senza nicotina.
Quale nicotina per quale fumatore?
(linee guida per aiutare a scegliere il dosaggio corretto inizialmente)
🚬 Da 1 a 5 sigarette al giorno → da 3 a 6 mg/ml di nicotina.
🚬 Da 6 a 10 sigarette al giorno → da 6 a 9 mg/ml di nicotina o sale.
🚬 Da 10 a 15 sigarette al giorno → da 9 a 12 mg/ml di nicotina o sale.
🚬 Da 15 a 20 sigarette al giorno (≈ un pacchetto) → da 12 a 16 mg/ml, preferibilmente sali di nicotina.
🚬 + 20 sigarette al giorno → 16 mg/ml o più, preferibilmente sali di nicotina.
Esempio :
Un fumatore di un pacchetto al giorno (20 sigarette) avrà in genere bisogno di un e-liquid da 12 mg/ml , o anche da 16 mg/ml se fuma molto.
Per dosaggi elevati fino a 20 mg/ml, sono consentite solo fiale da 10 ml. Poiché non offriamo questo formato, preferiamo un sistema fai da te semplice e pratico basato su flaconi longfill, che consente una miscela finale fino a 16 mg/ml.
Per iniziare a svapare, spesso si sceglie il gusto tabacco , soprattutto tra i fumatori di lunga data. Ma si può anche provare una nota fruttata per variare il piacere.
Come ridurre gradualmente
L'idea non è quella di mantenere lo stesso dosaggio per sempre, ma di ridurlo gradualmente :
- Inizia con una tariffa equivalente al tuo consumo.
- Dopo alcune settimane o mesi, ridurre la dose (ad esempio 12 mg → 8 mg).
- Proseguire con 3-4 mg, quindi 0 mg se l'obiettivo è l'interruzione completa.
Questo ritmo è individuale: alcuni scendono rapidamente, altri hanno bisogno di più tempo. L'importante è rimanere comodi , senza ricadute.
I benefici dello svapo
Meno nocivo del tabacco del 95% : senza combustione e con una composizione ridotta all'essenziale (base PG/VG, aromi e nicotina dosata), lo svapo limita notevolmente l'esposizione alle sostanze tossiche.
Alito ritrovato, così come gusto e olfatto : molti ex fumatori riferiscono di aver respirato più facilmente e di aver riscoperto sapori e odori dopo solo poche settimane.
Più economico : svapare costa in media da 2 a 3 volte meno che fumare sigarette tradizionali.
Nessun odore persistente : niente più pareti ingiallite o vestiti impregnati di fumo.
Conclusione
Svapare non è una bacchetta magica, ma è il modo più efficace per smettere di fumare senza frustrazioni . Permettendoti di mantenere l'abitudine, controllare l'assunzione di nicotina e ridurre gradualmente la dipendenza, apre la strada a un'astinenza più duratura e pacifica .
Con gli e-liquid svizzeri di Azi Liquidus, progettati con rigore e aromi naturali , scegli qualità e salute , per voltare pagina al tabacco in tutta sicurezza.
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